Collageen is de holy grail voor je huid
In de wereld van gezonde voeding is het eiwit collageen je vast niet ontgaan. Veel… Read More »
Met deze tips word jij summer ready!
Het is weer zover, de zomer komt er weer aan. Tijd om jezelf klaar te… Read More »
Yoga & intuïtief eten: wat mindfulness ons leert over gezond eten
De trendy woorden slingeren om je oren: yoga, intuïtief eten en mindfulness. Allemaal lijken ze… Read More »
Zijn Detox sapkuurtjes echt goed voor je?
Of je nu overweegt om een sapkuur te doen om af te vallen of omdat… Read More »
Ongemerkt gezond eten
Groente eten is belangrijk. Het biedt ons veel onmisbare voedingsstoffen zoals vezels, vitamines en mineralen.… Read More »
Tomaat, paprika en komkommer kweken in eigen kas
In een kas kun je gemakkelijk verschillende soorten populaire groenten kweken. Door zelf groenten te… Read More »
Voeding benaderen als medicijn
Heel vroeger werd er alleen gegeten om het lichaam van de broodnodige (hoewel ze nog… Read More »
Eekhoorntjesbrood: een supergezonde paddenstoel!
In sommige recepten staan alleen ‘paddenstoelen’ als ingrediënt vermeld, zonder dat er een soort gespecificeerd… Read More »
Dit zijn de gezondheidsvoordelen van koffie
Ben jij één van de vele koffiefans in Nederland? Heb jij zelfs overstappen van energie-contract… Read More »
Zo maak je zelf de gezondste drankjes
Geen frisdrank meer drinken of geen suiker meer in de koffie, is voor veel mensen… Read More »
