Category Archives: blog

Gezondevoeding als Medicijn

Voeding benaderen als medicijn

Heel vroeger werd er alleen gegeten om het lichaam van de broodnodige (hoewel ze nog… Read More »

Eekhoorntjesbrood, een supergezonde paddenstoel

Eekhoorntjesbrood: een supergezonde paddenstoel!

In sommige recepten staan alleen ‘paddenstoelen’ als ingrediënt vermeld, zonder dat er een soort gespecificeerd… Read More »

Gezondheidsvoordelen van koffie

Dit zijn de gezondheidsvoordelen van koffie

Ben jij één van de vele koffiefans in Nederland? Heb jij zelfs overstappen van energie-contract… Read More »

Gezond

Zo maak je zelf de gezondste drankjes

Geen frisdrank meer drinken of geen suiker meer in de koffie, is voor veel mensen… Read More »

Broccoli

Broccoli is een bijzondere superfood

Wist je dat broccoli eigenlijk een bloem is? Het woord broccoli is het meervoud van… Read More »

Misleidende voedingslabels

Als je voorverpakt voedsel koopt, kijk dan op het etiket altijd na hoeveel vet en… Read More »

Veenbessensap goed tegen blaasontsteking?

Als grootmoeders middeltjes tegen blaasontstekingen wordt vaak veenbessensap aangeraden. Niet geheel onterecht, alleen volstaat een… Read More »

Zit overgewicht in de familie?

Veel mensen die te dik zijn, zeggen dat dat komt omdat overgewicht in de familie… Read More »

Hoe krijg ik genoeg calcium binnen, zonder teveel aan vet?

Zuivelproducten leveren veel belangrijke stoffen zoals eiwit, vitamine A, riboflavine, niacine, vitamine B12 en foliumzuur.… Read More »