Category Archives: blog

Ongemerkt gezond eten

Ongemerkt gezond eten

Groente eten is belangrijk. Het biedt ons veel onmisbare voedingsstoffen zoals vezels, vitamines en mineralen.… Read More »

Groente uit eigen tuin

Tomaat, paprika en komkommer kweken in eigen kas

In een kas kun je gemakkelijk verschillende soorten populaire groenten kweken. Door zelf groenten te… Read More »

Gezondevoeding als Medicijn

Voeding benaderen als medicijn

Heel vroeger werd er alleen gegeten om het lichaam van de broodnodige (hoewel ze nog… Read More »

Eekhoorntjesbrood, een supergezonde paddenstoel

Eekhoorntjesbrood: een supergezonde paddenstoel!

In sommige recepten staan alleen ‘paddenstoelen’ als ingrediënt vermeld, zonder dat er een soort gespecificeerd… Read More »

Gezondheidsvoordelen van koffie

Dit zijn de gezondheidsvoordelen van koffie

Ben jij één van de vele koffiefans in Nederland? Heb jij zelfs overstappen van energie-contract… Read More »

Gezond

Zo maak je zelf de gezondste drankjes

Geen frisdrank meer drinken of geen suiker meer in de koffie, is voor veel mensen… Read More »

Broccoli

Broccoli is een bijzondere superfood

Wist je dat broccoli eigenlijk een bloem is? Het woord broccoli is het meervoud van… Read More »

Misleidende voedingslabels

Als je voorverpakt voedsel koopt, kijk dan op het etiket altijd na hoeveel vet en… Read More »

Veenbessensap goed tegen blaasontsteking?

Als grootmoeders middeltjes tegen blaasontstekingen wordt vaak veenbessensap aangeraden. Niet geheel onterecht, alleen volstaat een… Read More »

Zit overgewicht in de familie?

Veel mensen die te dik zijn, zeggen dat dat komt omdat overgewicht in de familie… Read More »