Zonder stress de dag starten
Ben jij een ochtendmens of vind je het fijner om nog wat te snoozen? Wat… Read More »
Zorgeloos en helemaal gezond de zomer door!
De warme zonnestralen laten ons voelen dat de zomer weer voor de deur staat. Het… Read More »
Collageen is de holy grail voor je huid
In de wereld van gezonde voeding is het eiwit collageen je vast niet ontgaan. Veel… Read More »
Yoga & intuïtief eten: wat mindfulness ons leert over gezond eten
De trendy woorden slingeren om je oren: yoga, intuïtief eten en mindfulness. Allemaal lijken ze… Read More »
Zijn Detox sapkuurtjes echt goed voor je?
Of je nu overweegt om een sapkuur te doen om af te vallen of omdat… Read More »
Ongemerkt gezond eten
Groente eten is belangrijk. Het biedt ons veel onmisbare voedingsstoffen zoals vezels, vitamines en mineralen.… Read More »
Tomaat, paprika en komkommer kweken in eigen kas
In een kas kun je gemakkelijk verschillende soorten populaire groenten kweken. Door zelf groenten te… Read More »
Voeding benaderen als medicijn
Heel vroeger werd er alleen gegeten om het lichaam van de broodnodige (hoewel ze nog… Read More »
Eekhoorntjesbrood: een supergezonde paddenstoel!
In sommige recepten staan alleen ‘paddenstoelen’ als ingrediënt vermeld, zonder dat er een soort gespecificeerd… Read More »
